DIMMI COME e COSA MANGI e ti dirò CHI SEI…
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Iniziamo una breve avventura: qualche piccola riflessione su “come siamo” questa volta partendo in modo giocoso da cosa mangiamo!
Tempo ⏱ fa ho preparato una divisione dei nostri caratteri partendo proprio da ciò che scegliamo di mangiare e da come approcciamo al cibo!
Ora lo condivido con Voi… e se vi ritrovate o avete suggerimenti interessanti…. Scrivetemi su whatsapp!!!
Buona lettura
*PERCHE’ un alimento CI PIACE?”
Quando mangiamo alcuni cibi nel cervello si attiva la produzione di *Dopamina* ovvero la molecola della gratificazione. Il mio cervello lo ricorderà e tenderò a ricercarlo!
Altro sistema di percezione del piacere è il sistema endocannabinoide: se stimolato attiviamo il sistema del piacere e gratificazione, gli inibitori hanno però effetti collaterali influenzando negativamente l’umore!!!!